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業務スーパー歴15年、1歳児のママでもあるインスタグラマーのみえさねさん(@ tentumamiesane )が、業務スーパーの「骨とり冷凍魚」3品を紹介してくれました。安くて便利そうだけど、味はどうなの?という方はぜひチェックしてみて! 続きを読む 「骨とり赤魚」はおいしい? 実際に食べてみた! 業務スーパーの冷凍食品コーナーにはお得な商品がいっぱい並んでいますね! そのなかで今回は魚コーナーにある「骨とり赤魚」「白身魚フィレ」「骨とりサワラ」の3品を紹介します♪ まずは「骨とり赤魚(M寸法)」(400g・458円/税抜き)。1切れに換算すると約83円です。安い! 食品表示を見ると、原産国が中国になっています。業務スーパーの公式HPを見ると、原産国はアメリカになっていました。仕入れの時期によって産地は変わるようです。 切り身は、こんな感じです。横の寸法は15cmほど。スーパーでよく売られている1人分くらいの大きさだと思います。同程度の切り身が6切れ入っています。 一番気になるのが味ですよね。まずは袋にあった調理例「赤魚の煮つけ」を作ってみました。 食べてみると……身が分厚くてしっかり食べ応えがあります! 赤魚は白身魚なのであっさりと淡白な味です。骨もないので小さな子どもにも安心して出せます。 「赤魚の唐揚げ甘酢だれ」も作ってみました。淡白な味なので、濃いめに味付けすると、大人も満足の仕上がりになります♪ 「白身魚フィレ」の白身魚ってなんの魚か調べてみた! 次は、「白身魚フィレ」(500g・340円/税抜き)です。骨と皮が取られているのは便利ですよね♡ 食品表示を見ると、「パンガシウスフィレ」とあります。聞き慣れない名前の魚ですよね……。そこで調べてみると、 ●食用の巨大ナマズ ●ベトナムで多く養殖されている ●白身魚として日本でも広く販売されている ●クセのない白身で脂がのっている とあります。巨大ナマズ……なんか見た目グロテスクで生臭くてまずそう?と思ってしまいますが、総菜コーナーの白身魚フライなど幅広く売られているようなので、知らず知らずのうちに食べて「おいしい!」と思っているかもしれません。 とにかく、実際に食べてみるのが早いですね! 解凍すると横のサイズが20cm弱くらいです。1袋に4切れ入っていました。 白身魚といえば、やっぱりムニエル♪ 食べてみると……魚の臭みがなく、身がふっくらとしておいしいです♡ 脂もほどよくのっていて、うまみたっぷり。ただ一方で「魚っぽさがない」と思う方もいるかもしれません。そんな方には次に紹介する青魚、「骨とりサワラ」はいかがでしょう?
骨なしで手間いらず！業務スーパーの冷凍「骨取り赤魚」が塩焼きや鍋におすすめ！｜ママログ
業務スーパーの冷凍魚は大容量で味も良し!「サワラ」は10切500gで538円(税込)、「塩さば」は4枚入り320gで300円(税込)、「トロサーモン」は150gで298円(税抜) というコスパのいいおすすめ3選を解説します。スペインで食を学んだ秦 真紀子さんも好評価。商品情報や解凍方法や味、簡単アレンジレシピも紹介します。 イチオシスト:秦 真紀子 スペイン・バルセロナに18年間暮らし、料理・製菓・ワインの専門学校へ。 スペイン国認定のソムリエ資格 を取得し、最優秀ソムリエのいた「モー」などで修業を積み、スペイン関連著書は5冊。現在は拠点を日本に移し、観光情報や飲食・カフェ・スイーツ情報にも携わる。 ■業務スーパーの冷凍魚が便利! 私がおすすめの3選をレシピ付きで解説 便利で使える業務スーパーの冷凍魚 ヘルシーな魚料理が大好きな私。でも、買ってすぐに調理して食べないと傷んでしまうのが難点です。 そんな悩みを解決してくれたのが、業務スーパーの冷凍魚。私が重宝しているおすすめの 業務スーパーの冷凍魚を紹介します。 【2021年版】業務スーパーで買うべきおすすめ商品!人気の定番商品から売れ筋まで 業務スーパーの魚、安くて美味しいおすすめ19選!冷凍魚や缶詰、フライの簡単レシピ ■業務スーパーの冷凍魚が人気&おすすめの理由 業務スーパーの冷凍魚は、業務スーパーのおすすめ商品のひとつ。 理由を3つ紹介します。 1. 業務スーパーの冷凍魚は大容量でコスパ最強! 袋いっぱいに詰まった業務スーパーの「骨とりサワラ」 業務スーパーの冷凍魚は、鮮魚よりもダントツに安くて量も多いのがポイント。 また、新鮮な魚ならではのプリプリとした食感や風味に天と地ほどの差はありません。おすすめに値すると思います。 2. 保存期間が長く、冷凍庫に常備しておける! 私がいちばん良さを感じるのは、冷凍で常備しておいて食べたい時に食べたい分量だけ使える点。 最初から切り身になっているものが多いので、鮮魚を切って分けて冷凍するという手間が省けます。 3. とにかく面倒くさくない! 簡単調理で家事の時短に 業務スーパーの冷凍魚は、骨がない商品も多いので、調理の手間も食べる手間が省けます。 小さなお子さんにも骨を心配せずに食べさせてあげられるものが多いので、「子供に魚をもっと食べさせたいけど、下処理は面倒くさい」というお悩みも解消します。 鱗をとって、切ってという調理の面倒くささも皆無です。 その分美味しく調理することにこだわれそうなので、魚があまり好きじゃないお子さんも食べやすくて好きになるかもしれませんね。 以上を踏まえて、私がイチオシする業務スーパーの冷凍魚を3つ紹介します。 ■業務スーパーの冷凍魚のおすすめNo.
業務スーパーの白身フライの値段やカロリー【お手軽調理法・アレンジ】 | 業スーおすすめブログ
4円(税込)であり、圧倒的に安い! 骨は全くなく、 魚の臭みもありませんでした。 梅じそ風味のさば缶 155円|固形物140g、総重量190g|原産国不明・国内製造|おすすめ度: ★★★★ 業務スーパーのオリジナル商品ではないですが、 個人的にオススメなので紹介しました。 しその味は控えめで梅と醤油の風味が強く、サッパリした味付けで美味しいです。 私はこの梅じそ風味が好きで、店舗で見つけると5缶ぐらい買いだめしてます。 骨とりサワラ 578円|500g/8切れ|中国産|おすすめ度: ★★★★ 私が購入した商品には 8 切れ入っており、 1 切れあたり税込で約7 8 円になります。 骨とりなので、お子さんでも安心して食べることができますね。サバと比べて魚の臭みがなく、食べやすいと思いました。 さば切身 356円|350g/5切れ|中国産|おすすめ度: ★★☆☆ 私が購入した商品には 8 切れ入っており、 1 切れあたり税込で約77円になります。 味は身も結構厚めで食べ応えも十分あり、 冷凍とは思えないほど脂がのって美味しいです! しかし、 骨が多いため、 小さいお子さんが食べるには難しそう。 冷凍魚であれば、「骨なし」シリーズがおすすめです。 骨とり赤魚(M寸法) 504円|400g/6切れ|中国産・アメリカ産|おすすめ度: ★★★☆ 私が購入した商品には6切れ入っており、 1 切れあたり税込で約90円になります。 楽天市場では同じような骨とり赤魚が300gで700円~で売られており、骨とりシリーズとしてはかなり安いですね。 身も分厚く、たんぱくな味で濃い味付けが合いますね。 骨なしなので幼いお子さんでも安心して食べられるのでオススメです! わかさぎ 298円|500g/81匹|ロシア|おすすめ度: ★★☆☆ ほぼ同じ大きさのわかさぎが81匹も入っており、 一匹あたり4円弱とボリューム満点で激安の業スーのわかさぎ。 ネットでは1kgで1, 000円以上するものばかりなので、業スーのわかさぎがとても安いことがわかります。 私は甘辛煮や南蛮漬けにして食べました。 甘辛煮だと少し骨の硬さが気になりました。 南蛮漬けでは、骨が気にならず美味しく食べられましたのでおすすめです。 カレイ 698円|1kg/7切れ|アメリカ|おすすめ度: ★☆☆☆ 私の購入した商品にはカレイが7切れ入っており、 1切れあたり99.
【2021年最新】業務スーパーの冷凍魚おすすめまとめ | すべてお試しレポートあり | 転妻の節約LIFE
コスパ抜群の業務スーパー! 見慣れない商品も多く「これって大丈夫かな・・」と思って悩んでしまったことはありませんか? 実際に、口に合わなくて余ってしまったことも… そこで今回は私が実際に試してみてわかった、 各商品のおすすめ度をまとめてみました。 (※2021年4月7日更新) おすすめ度の目安 ・ ★★★★ :1度は試して欲しいおすすめ商品! ・ ★★★☆ :リピ買いしているおすすめ商品! ・ ★★☆☆ :好き嫌いが分かれそうな商品 ・ ★☆☆☆ :あまりおすすめはできない商品 私は ★ 3つ以上の商品をリピ買い! ★ 2つの商品もたまに購入してます。 税抜金額|内容量|原産国|おすすめ度: ☆ ☆ ☆ ☆ ※価格は、購入時の 税抜表示 で掲載しています。 読みたい目次をクリック 冷凍さば竜田揚げ 298円(税別)|500g|中国産|おすすめ度: ★★★☆ ニチレイやマルハニチロなどの他社製品と比較すると、 業務スーパーのさば竜田揚げは半額以下の価格 になっています。 醤油&しょうが汁で控えめの下味がつけられているので、甘酢あんかけや甘辛ダレ、ポン酢、タルタルソースなどのアレンジもおすすめ! 大人が食べても気にならない程度の 細い小骨が入っているものもあるので、 幼いお子さんには注意。 冷凍サーモンたたき 498円|250g|チリ産|おすすめ度: ★★★☆ スシロー・カッパ寿司などに商品提供をしている「極洋フレッシュ」という会社が製造している商品。 サーモンねぎとろ丼にすると、1人前100gとして約2.
9g 脂質:21. 1g 炭水化物:0. 5g 食塩相当量:0. 1g いい意味で言うとカロリーと脂質しっかりとれます。ダイエット中の方は、少量食べるのが良さそうです。 業務スーパーの冷凍魚「トロサーモン」の賞味期限 業務スーパーの冷凍魚「トロサーモン」はの賞味期限は長くて安心 購入は2021年2月。賞味期限は2022年8月16日。 1年半もあるため、調理を急ぐ必要がないのが安心できます。 業務スーパーの冷凍魚「トロサーモン」の解凍方法 業務スーパーの冷凍魚「トロサーモン」は流水で半解凍に 冷蔵解凍もしくは流水解凍をおすすめされています。 前もってトロサーモンを食べることが分かっていれば冷蔵解凍。急遽必要なときは袋ごと流水に約30秒さらすだけでOKでした。 業務スーパーの冷凍魚「トロサーモン」の味は魅力的 業務スーパーの冷凍魚「トロサーモン」は何枚でも食べられそう 業務スーパーの冷凍魚「トロサーモン」をお醤油をつけて食べると……。脂の甘味が口いっぱいに広がって幸せな気分に!
業務スーパーの冷凍魚おすすめ3選！ 我が家の1位はサワラ！解凍方法やレシピも紹介 - イチオシ
栄養たっぷり青魚もお手軽に!「骨とりサワラ」 最後は「骨とりサワラ」。こちら、500g・578円(税抜き)です。 原産国は中国です。 1袋に10切れ入っていました。サワラは、身は白いのですが、青魚のサバ科に属しています。サバと比べて魚の臭みがなく、あっさりとした味わいが特徴です。 袋にあった調理例「サワラの照り焼き」を作ってみました♪ 冷凍なので、焼くと身が小さくなってしまいましたが、おいしい! 身がふっくらとして食べやすいです。 かなりあっさりしているので、子どもにもぴったり。大人には、照り焼きなど濃いめの味つけにしたり、油で揚げたりするのがおすすめです。 いかがでしたか? 骨が嫌で魚が嫌い、という子どもは多いですよね。また、魚は調理が難しくてあまり買わない、というママもいるのではないでしょうか。その点、冷凍魚ならいつでもトライできるし、骨も処理されているので便利です。そしてなんといっても安い! 業務スーパーは主婦とママの強~い味方です♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 関西出身。夫、0歳の娘と3人で転勤先の石川県で暮らすママ。祖母、母と3世代で業務スーパーに通いつめて15年という筋金入りの業務スーパーマニア。食品関連会社の事務員だった経験もあり、食品を購入するときは製造メーカーや成分表示は必ずチェックしている。 ベビーカレンダー編集部/ライフスタイル取材班 ベビーカレンダー記事制作の取り組み 現在ログインしていません。 ログインしますか?
業務スーパー「冷凍魚」は常備して損なし！解凍して焼くだけ超簡単♪ | ヨムーノ
冷凍魚 業務スーパーの白身フライは白身魚に衣がついた、値段はお得なのにとても美味しい冷凍品です。調理の際は、少量の油で揚げ焼きしてもOK!調理の手軽さも魅力ですね。今回は、そんな業務スーパーの白身フライをご紹介します。 2020. 02. 11 見たいところから見てくださいね 最初から見る 白身フライの価格から見る 白身フライのカロリーから見る 味見のとこから見る アレンジレシピから見る 保存の仕方を見る 業務スーパーの白身フライは夕飯のおかずやお弁当にも最適! 白身魚のフライは、子どもから大人まで幅広い世代に人気のおかずです。お魚が苦手でも、フライなら食べられるという人もいるのではないでしょうか。 白身フライを家庭で作る場合、魚をさばいて骨を抜いて、衣をつけて揚げる…といった具合に、少し手間がかかります。 ですが、業務スーパーに販売されている白身フライは、衣付けまでされているので、食べる時には冷凍のまま揚げるだけ!帰りが遅くなってしまった日の夕飯や、忙しい朝のお弁当作りにも重宝しますよ。また、一切れのサイズも大きく、食べ応えがあるので、たくさん食べたい男性や食べ盛りの子どもにも、満足してもらえます♪ 業務スーパーの白身フライの主な商品情報をチェック 業務スーパーには、小さいサイズの「お弁当用白身フライ」と、大きめの「白身フライ」が販売されています。今回は、夕飯のおかずのメインにできそうな大きめサイズの「白身フライ」を購入しました。 ここで、業務スーパーで購入した白身フライの値段やカロリーなど、主な商品情報を見ていくことにしましょう。 内容量・値段 業務スーパーの白身フライは10枚入り600gで、税抜292円の値段です。1枚あたりの値段は、なんと約29円! 一般的なスーパーで販売されている白身フライは、今回業務スーパーで購入した白身フライと同じ容量で400~1000円ほどが相場ですので、1枚あたりの値段は40~100円ほどです。業務スーパーの白身フライのほうが、コスパが良いことが分かりますね。 ちなみに、業務スーパーで販売されているお弁当用白身フライは、17枚入り500gで198円ですので、1枚あたりのコストは約12円になります。 原材料・原産国 業務スーパーの白身フライには、次の原材料が使われています。 ブルーホワイティング 衣(パン粉、小麦粉、小麦でん粉、食塩、こしょう) 調味料(アミノ酸) ※一部に小麦・大豆を含む ブルーホワイティングとは?
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夕飯の立派なメインおかずにもなりそう☆ 業務スーパーの白身フライを使ったアレンジレシピ 業務スーパーの白身フライはそのまま食べても美味しいのですが、味が単調で飽きてしまう人もいるかもしれません。そこで、業務スーパーの白身フライを使ったアレンジレシピを考えてみました! カレー味のタルタルソースを添えた白身フライと、揚げた白身フライを卵でとじたカツ煮をご紹介します。白身フライをそのまま食べるのに飽きてしまったら、このアレンジレシピを参考にしてみてくださいね☆ 業務スーパー白身フライのカレータルタルソース添え まずは、白身フライのカレー味タルタルソース添えのレシピをご紹介します。定番のタルタルソースをカレー味にアレンジした一品です♪ 白身フライのカレータルタルソース添えの材料 白身フライ…4切れ 玉ねぎ…1/2個 卵…1個 ★調味料 マヨネーズ…大さじ1 豆乳または牛乳…大さじ1 砂糖…小さじ1 カレー粉…小さじ1 塩コショウ…少々 玉ねぎ、マヨネーズ、カレー粉なども業務スーパー品がおすすめです☆ 業務スーパーの刻みたまねぎはみじん切り不要でおすすめ! 業務スーパーの刻みたまねぎはすでにみじん切りの状態で冷凍されているので、そのまま料理に使える便利な時短食材です。値段やカロリー、原産国などの詳細と商品を使ったアレンジレシピを紹介。玉ねぎ調理の手間が省ける優秀な商品なので試す価値あり。 業務スーパー欧風マヨネーズスタイルのお味はいかが?普通のマヨと比較してみた 業務スーパーの瓶入りマヨネーズはリトアニアから神戸物産が輸入した「欧風マヨネーズスタイル」430g入り175円。気になる味やカロリー、原材料や使い方を紹介☆日本のマヨネーズとはだいぶ違うけどディップやタルタルにしてヨーロッパ気分を味わおう! 業務スーパーのカレー粉で作るおすすめレシピ!色々使える便利缶 業務スーパーのカレー粉の値段や内容量、おすすめレシピなどを紹介。業務スーパーのカレー粉は大きめの缶入りですが、使い勝手抜群でいろんな料理に活用できます。いつもの料理にカレー粉を少し加えるだけで、風味豊かな別料理に早変わります。 白身フライのカレータルタルソース添えの作り方 1.玉ねぎをみじん切りにして耐熱容器に入れ、ラップをかけて600wの電子レンジで2分加熱します。 2.加熱した玉ねぎに卵を割り入れ、卵黄に穴を開けて、ラップをかけて600wの電子レンジで1分加熱したあと、卵をフォークでほぐします。 3.2に★の調味料を加えて混ぜたら、タルタルソースの完成です。 4.白身フライを揚げます。今回は揚げ焼きではなく、グリルで調理しました。 5.お皿に焼き上がった白身フライを盛り付け、3のタルタルソースをかけたら、出来上がりです♪ こんがり焼けた美味しそうな白身フライが出来上がりました!黄色いタルタルソースが食欲をそそりますね☆ サクサクの白身フライにまろやかなタルタルソースがよく合い、とても美味しいです♪カレー粉が味のアクセントになっているので、カレーが好きな子どもにも喜ばれそう!
業務スーパーの冷凍ししゃもの商品詳細、レシピなどを紹介。解凍しやすく、すぐに調理できる業務スーパーのししゃもを使って魚料理を楽しみましょう。火をよく通して、粉チーズや大葉など香りの強い食材を一緒に使うと、生臭さも消え美味しく食べられます。