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人気の小松菜×豚肉レシピ6選 【1】豚肉と小松菜の豆腐あんかけ <材料(2〜3人分)> 豆腐 1丁 小松菜 3茎 豚肉 100g 生姜 一かけ ニンニク 1片 (調味料)★醤油麹 大さじ1/2 (調味料)★みりん 大さじ1 (調味料)★オイスターソース 大さじ1/2 (調味料)★白ごま 大さじ1 片栗粉 小さじ1 <作り方> 小松菜を適当な大きさに切っておきます。豚肉も小さく切っておきます。生姜とにんにくはみじん切りにして準備しておきます まず油なしで、豚肉にみじん切りしたニンニクと生姜を一緒にフライパンで炒めます 豚肉の色が変わってきたら、小松菜の軸を入れ軽く炒めて、更に小松菜の葉と、調味料をすべて入れて炒めていきます 炒めると水が出てきます。その水を少し冷ましてから大さじ2杯分ほど容器に移し、それで片栗粉を溶きます。その片栗粉をフライパンに戻してとろみをつけましょう 人数分に分けた豆腐を器に入れ、レンジで1分ほどチンします その上に、炒めてとろみをつけた具材をかければ完成! この豆腐あんかけは栄養満点で最高のおいしさです! 参考レシピ→ 楽天レシピ 【2】豚と小松菜のごま生姜和え <材料(2人分)> 小松菜 200g 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 100g 醤油 小さじ1 めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2~3 生姜(すりおろし) 1片分 いりごま 小さじ1 塩少々を入れて小松菜を茹でます 冷水にとって食べやすい大きさにカットし、水気をとります 醤油と和えてから、さらに余分な水気を絞ります(醤油洗い) 豚肉を1枚ずつ広げて茹で、火通しされたら、取り出して水気をきります ボウルに小松菜と豚肉をいれ、すりおろし生姜といりごまを加え、めんつゆで和えれば完成! 参考レシピ→ オーシャンナディア 【3】 豚肉と小松菜の中華炒め 小松菜 1/2束 豚こま切れ肉 150g もやし 1/2パック にんにく 1/2かけ 酒 大さじ1 片栗粉 大さじ1 サラダ油 小さじ1 オイスターソース 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 小松菜を5㎝幅にカット、さらに茎と葉の部分に分けます にんにくをみじん切りにします 豚こま切れ肉を食べやすい大きさに切ってボウルに移してから酒(大さじ1)、醤油(小さじ1)、片栗粉(大さじ1)、サラダ油(小さじ1)に5分ほど漬け込みます さらに全体に片栗粉をまぶし、サラダ油をなじませていきます フライパンにサラダ油を軽く引いて、弱火でにんにくを炒めます にんにくの香りが立ってきたら、豚こま切れ肉を、焼き色がつくまで中火で炒めます 7割ほど火が通ったら強火に切り替え、もやし、小松菜の茎の部分を入れて1分ほど炒めます 次に小松菜の葉を入れ、オイスターソース(大さじ1/2)、みりん(大さじ1/2)、醤油(小さじ1)を回しかけ、さっと炒めます 中華風は育ちざかりの子供がとにかく喜びますね!
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退職切り出しの前から事前準備をきちんと行う ①有給が何日使えるのかを確認しておく 事前に行っておく理由は、有給消化の計画を退職交渉時あなたから会社側に提示する事で、あなたが主導権を持って交渉を進められるからです。 給与明細や社内の勤怠管理システムを使い有給が何日使えるのかを確認しておきましょう。 わからない場合は、上司や人事に確認しても良いですが、下記2点の理由から好ましくありません。 退職前の準備だと気付かれる 有給を取らないよう、釘をさされる 上記理由であなたが上司や人事に聞くべきではないと判断した場合は、入社時期と過去の有給取得数から計算する必要があります。 ②就業規則を確認しておく 事前に就業規則を確認し、有給を所得するためには、 何日前までに申告をしなければならないか を確認しておきます。 なぜなら、あなたがいくら有給取得の計画を会社側に伝えたところで、就業規則を盾に断られてしまう恐れがあります。 有給を消化する場合、退職の切り出し前に就業規則を調べ、有給取得に向けて現実的な退職日を決定しましょう。 ステップ2. 上司との交渉の中で、有給を使いたい旨を伝える 有給を使う旨を伝えるのは、 退職日について双方の合意を得てから が最も好ましいです。 理由は、下記のような、「よくある有給取得への妨害」に上手く対処するためです。 会社が「時期変更権」を行使して妨害 「引き継ぎをしっかりせずに有給を使うなんて無責任」とあなたに後ろめたさを感じさせる妨害 「懲罰」や「損害賠償」をちらつかせて有給を諦めさせようとする妨害 有給分の給料を振り込まないという妨害 また、「よくある有給取得への妨害」への対処法は 「退職前の有給消化|確実に取得して有意義に使うための全知識」 でご紹介いたします。 読んでいただく事で、それぞれの妨害に対処し、有給を取得する事ができます。 ステップ3. 有給を取るための、最後の手段は「休職」 会社が有給取得を最後まで認めようとしない場合、会社からの嫌がらせが原因で、心身の不調となった事を訴えて、休みをもらってしまう事です。 最終手段ですが、きちんと手順を踏む事で有給消化開始日の前日まで休む事も可能です。詳細に関しては先ほどご紹介した、 「退職前の有給消化|確実に取得して有意義に使うための全知識」 でご紹介いたします。 こちらの記事では、休職で有給を取るための手順だけでなく、注意点をご紹介しています。実施前にご一読ください。 退職後の就職先が未定の場合は?
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「最近ボールが飛ばなくなった」と嘆いているあなた、もしかして、ただやみくもに振っていませんか? ゴルフでは、単純に思い切り振ってもヘッドスピードを上げても、飛距離をアップすることはできません。 見習うべきは女子プロゴルファー達のスイングです。彼女たちは、ボール初速と飛距離の関係を理解してショットを打っています。今回の記事は、その関係を徹底解析します。 ボール初速を上げて、飛距離をアップする方法を理解し身につけられたら、あなたも+10は期待できます。「最近ドライバーの振り方がわからない人」や「もっと遠くに球を運びたい人」は必見です。 ボール初速|飛ばしの3要素 3要素とは「ボール初速」「スピン量」「打ち出し角」です。飛距離を出すには、レベルに近いアッパー気味の軌道でインパクトを迎えて最適なスピン量と打ち出し角を生み出すことが重要です。 「ボール初速」とは? インパクト後に球が飛び出していく速度です。ヘッドスピードが速くてもミート率が悪いと、ボール初速は上がりません。ボール初速は、下記の計算式で表すことができます。 計算式:ヘッドスピード × ミート率 = ボール初速 ミート率は最大で「1. 5」で、アマチュアゴルファーの値は「1. 35~1. 39」程度です。ヘッドスピードの1. 5倍のボール初速を目指すことが飛距離アップのカギになります。 <ヘッドスピードと飛距離の早見表:ドライバーの場合> 打ち出し角 打ち出される球の角度です。打ち出し角は、ヘッドスピードによるスピン量によって変わってきます。ボール初速の速い人は、球のスピン量が多くなるために、高さが出てキャリーが伸びます。遅い人はスピン量が少ないので伸びずに失速してしまいます。 それを補ってくれるのが、クラブフェースのロフト角になります。遅い人は、ロフト角が大きいものを使うと理想的な角度で飛んでいってくれます。アマチュアの理想としている打ち出し角は、13°~15°と言われています。ちなみにプロゴルファーは12°~14°が良いと言われています。 スピン量 バックスピン量のことを言います。それにより球が高く上がります。ボール初速の速い人のショットはスピンがよく効きます。理想のスピン量は「2200~2500回転」と言われています。 ボール初速が遅い人は、バックスピンかからず少な過ぎると、ドロップしてキャリーを稼ぐことができなくなります。 ボール初速が速いとなぜ飛ぶのか?
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09 / ID ans- 500024 株式会社日建学院 退職理由、退職検討理由 20代前半 男性 正社員 個人営業 在籍時から5年以上経過した口コミです 当時、基本給が8万円。色々手当がついて額面で18万くらい。 そこから税金などを引かれると…。 都心で働いていて、これです。朝から夜まで普通のサラリーマンのように働いて、で... 続きを読む(全152文字) 当時、基本給が8万円。色々手当がついて額面で18万くらい。 都心で働いていて、これです。朝から夜まで普通のサラリーマンのように働いて、です。 コンビニでアルバイトしたほうが稼げるかもしれません。営業にかかる交通費もほぼ出ません。 とにかくブラックさを感じ、辞めました。 投稿日 2015. 11. 17 / ID ans- 2012457 株式会社日建学院 退職理由、退職検討理由 20代後半 男性 正社員 個人営業 在籍時から5年以上経過した口コミです 未経験で入りましたがわからないことは聞いてと言われて、わからないことがなにかもわからないのに聞かないでいるとなんで何も聞かないの? わからないでしょ? 時間の無駄と言われても... 続きを読む(全180文字) 未経験で入りましたがわからないことは聞いてと言われて、わからないことがなにかもわからないのに聞かないでいるとなんで何も聞かないの? わからないでしょ? 時間の無駄と言われてもう少しフォローがほしいところです。あとは人間関係がギスギスしていてとても辛かったです。給与面はいいですが経験があって入社する方はいいですが未経験の方がしっかりと定着するかは難しいと思います。 投稿日 2015. 09. 17 / ID ans- 1540797 株式会社日建学院 退職理由、退職検討理由 30代後半 男性 正社員 その他の教育関連職 在籍時から5年以上経過した口コミです 年功序列の雰囲気があります。自分の仕事. 評価の基準はあいまいな部分があります。長くはたらける雰囲気に会社ではありません。業績については年々、げんしょうけいこうがありますが... 続きを読む(全174文字) 年功序列の雰囲気があります。自分の仕事. 評価の基準はあいまいな部分があります。長くはたらける雰囲気に会社ではありません。業績については年々、げんしょうけいこうがありますが、近年は回復のきざしがあります。仕事の内容は、教材の製作ですが、やりがいがあります。ほとんどが内業で、転勤もありません。人間関係も良好ですが、一部年配の方に気難しい方がいます。、 投稿日 2014.
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